摘要：
问题：银屑病患者应该如何自我管理疾病？作为银屑病专家，我认为患者自我管理是非常重要的。一方面，它能够帮助患者掌握病情的发展和变化，对症治疗；另一方面，它能够促进患者的消极情绪
问题：银屑病患者应该如何自我管理疾病？
作为银屑病专家，我认为患者自我管理是非常重要的。一方面，它能够帮助患者掌握病情的发展和变化，对症治疗；另一方面，它能够促进患者的消极情绪，提高患者的治疗效果。以下是我对患者自我管理的建议。
首先，饮食调节是非常重要的。银屑病患者应该优选富含抗氧化物、高纤维、低脂肪、低钠盐的食品，如水果、蔬菜、全谷类食品等，避免吸烟、饮酒等不良习惯的产生。其次，控制情绪，改变消极情绪，银屑病治疗的关键在于控制病情。客观地，控制好自己的情感起伏对于病情也有着重要影响。不能长期处于紧张、压抑、焦虑、悲观的心态，可以通过一些排解方式缓解紧张如哭泣、侃大山等。此外，积极寻求支持和帮助也非常重要。
最后，患者应该养成运动锻炼的良好习惯，并掌握日常生活中照顾皮肤的技巧，如局部保湿、避免尖锐物料等注意事项。同时还要及时就医，注意个人卫生，并且遵医嘱合理使用药物等方面的建议。
综上所述，银屑病患者能够自我管理疾病，是可以掌握病情发展，促进治疗效果，并且提高生活质量。只需遵循食品调节、情绪管理、锻炼和个人卫生规范等方面的操作，银屑病患者这些内容都应该牢记，并非常注重。同时在正式随访期间，定期向医生复诊，监测病情变化并接受有效的药物治疗，可以大大提高疾病治愈率。
